Kun itse tulet äidiksi: Näin suhteesi omaan äitiisi muuttuu
Äidiksi tuleminen muuttaa paitsi arkea myös suhdetta siihen, joka kasvatti sinut.
Äiti
Äiti
Äitiys
Perhesuhteet
Vanhemmuus
Naiset
Elämänvaiheet
6 min
Kun saat oman lapsen syliisi, alat nähdä oman äitisi uudessa valossa. Tämä artikkeli kertoo, miksi äidiksi tuleminen voi syventää, haastaa ja uudistaa suhdetta omaan äitiin – ja miten voit löytää tasapainon uuden roolisi ja vanhan siteen välillä.
Jutta Aho
Jutta
Aho
Liike itsehoitona: Pienet askeleet, jotka vahvistavat hyvinvointiasi
Löydä lempeämpi tapa liikkua ja vahvistaa hyvinvointiasi arjen keskellä
Äiti
Äiti
Hyvinvointi
Liikunta
Itsehoito
Mielenrauha
Arjenvinkit
2 min
Liike ei aina tarkoita suorittamista tai hikoilua. Pienet, tietoiset askeleet voivat tuoda kehoon energiaa ja mieleen rauhaa. Tutustu siihen, miten voit tehdä liikkeestä osan päivittäistä itsehoitoa ja löytää oman tapasi voida paremmin.
Anna-Maria Vuori
Anna-Maria
Vuori
Yhteisöllisyys kotona: Näin vahvistatte yhteenkuuluvuutta yhteisillä aktiviteeteilla
Löytäkää uudelleen yhdessäolon ilo ja vahvistakaa perhesiteitä arjen keskellä.
Äiti
Äiti
Perhe
Yhteisöllisyys
Koti
Hyvinvointi
Arki
6 min
Arjen kiireet vievät helposti perheenjäseniä eri suuntiin, mutta pienet yhteiset hetket voivat tuoda lämpöä ja yhteenkuuluvuutta kotiin. Tutustu vinkkeihin, joiden avulla vahvistatte yhteisöllisyyttä ja luotte merkityksellisiä perinteitä koko perheen voimin.
Petri Mattila
Petri
Mattila
Ura realismilla: Aseta tavoitteita, jotka sopivat elämääsi ja arkeesi
Löydä tasapaino kunnianhimon ja hyvinvoinnin välillä – ura, joka sopii juuri sinulle
Äiti
Äiti
Ura
Työelämä
Hyvinvointi
Tavoitteet
Itsensäkehittäminen
2 min
Työelämä on täynnä tavoitteita ja odotuksia, mutta todellinen menestys syntyy, kun asetat päämäärät, jotka tukevat omaa elämääsi ja jaksamistasi. Lue, miten voit rakentaa realistisen ja merkityksellisen uran ilman, että hyvinvointi jää sivuun.
Anttoni Jokela
Anttoni
Jokela
Naisten rooli kautta aikojen – ja mitä tasa-arvo merkitsee meille tänään
Naisen matka historian varjoista yhteiskunnan eturiviin kertoo rohkeudesta, muutoksesta ja jatkuvasta tasa-arvon tavoittelusta.
Äiti
Äiti
Naisten Asema
Tasa-arvo
Historia
Yhteiskunta
Feminismi
3 min
Naisten rooli on muuttunut vuosisatojen aikana kodin piiristä yhteiskunnan vaikuttajiksi. Artikkeli tarkastelee, miten naisten asema on kehittynyt, mitä saavutuksia on tehty ja miksi tasa-arvo on yhä ajankohtainen tavoite.
Venla Saari
Venla
Saari